Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 81,71g | Prot: 69,85g | Carbs: 147,35g.
Café da Manhã: Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Конти Супер Контик со Сгущенкой, Ферма Молоко 2,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Торчин Соевый Соус Классический, Верес Горчица Французская, Fit & Easy Салатный Микс с Маш Салатом, Помидоры, Пирятин Сыр Грация 20%, Хек Запеченный, Повна Чаша Кунжут. Lanches/Outros: Lukas Круасанчик с Варёной Сгущенкой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|