Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 51,38g | Prot: 55,26g | Carbs: 154,76g.
Café da Manhã: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Almoço: Lidl Brie, Koffie, Aldi Beenhamsalade met Mosterd, Lidl Woutkorn, AH Kaas Ui Broodje, Aldi Yorkham, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Jantar: Mosterd, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Liga Evergreen Bosvruchten, Banaan. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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