Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 71,79g | Prot: 130,45g | Carbs: 90,30g.
Café da Manhã: Lotte Choco Pie, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Лимак Язык Слоёный, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Творог 5%. Jantar: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Буженина по-Домашнему из Свинины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|