Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 55,22g | Prot: 38,65g | Carbs: 170,50g.
Café da Manhã: Rolffes Pfefferschinken, Normaler Kaffee, Milram Speisequark, Valencia Orange (Valensina) Valencia Orangenmarmelade (Jan.21), Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich, Dulano Kochhinterschinken. Jantar: Laugenecke, Rolffes Pfefferschinken, Aldi Fitnessbrötchen. Lanches/Outros: Choceur Weisse Spekulatius. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alabaster2
|