Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 47,94g | Prot: 52,91g | Carbs: 105,14g.
Café da Manhã: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Zero Маффин Яблочный Штрудель. Almoço: Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Jantar: Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Lanches/Outros: Виноград. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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