Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 76,53g | Carbs: 61,27g.
Café da Manhã: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Ашан Кокосовая Стружка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог 5%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Almoço: Авокадо Авокадо, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вальки́рия
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