Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Gord: 84,16g | Prot: 225,54g | Carbs: 215,58g.
Café da Manhã: Мрия Какао-Порошок, Пятерочка Сливы, Васильково Поле Творог. Almoço: Гороховый суп из муки гороха, Мясной Ряд Колбаски Егерские, Голден Яблоко . Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Соломка Сладкая, Куриное Филе Вареное, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Шарлотка на белках, Васильково Поле Творог, Вараксино Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Сыр Стародубский Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|