|
Мяса поел, сразу поправился.
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Gord: 59,80g | Prot: 88,79g | Carbs: 405,81g.
Café da Manhã: Печеное Яблоко, Говяжий Фарш, Овсяная Каша на Воде, Петрушка. Almoço: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Горбуша на Пару, Гречневая Каша. Jantar: Сыр Гауда, Помидоры. Lanches/Outros: Мишель Эклер Мишель, Печеное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
10 set 22 por membro: Аnchutка🦇
|
10 set 22 por membro: NusiaRus
|
10 set 22 por membro: lev.NiNo
|
Ну 👀если с жирком😁то тогда понятно. Я раз так взяла сварила и она не постная то была, как то разделила на несколько дней, теперь я больше с курой общаюсь 😁☺
10 set 22 por membro: NusiaRus
|
Здравствуйте, девчата👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️
✔️живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты ПП
✔️полезная информация
✔️тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на ☎️ 8 950 815-23-59 "хочу с вами"✅️
10 set 22 por membro: pnhgfv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lev.NiNo
|