Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 103,72g | Carbs: 94,76g.
Café da Manhã: Smoothie. Almoço: Saumon Rose. Jantar: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Fromage Cheddar, Brocoli, Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Barre Protéine, Café. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Reparando - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berberis vulgaris
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