Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 61,70g | Prot: 108,64g | Carbs: 77,36g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Сметана 15%, Евроспар Долма с Говядиной. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Царский, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Energy Diet Коктейль Фисташка, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный . Lanches/Outros: Energy Diet Капучино, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de РыЖуЛяя
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