Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 53,92g | Prot: 74,54g | Carbs: 198,82g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Lune de Miel Tartimiel, Vahiné Noix de Pécan , Myrtilles, Kiwi, Banane, Terres et Céréales Bio Muesli aux Figues Pecan Cranberries, Danone Skyr. Almoço: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Florette Les Crudités Mélangées, Carrefour Huile de Tournesol, Vinaigre, Carrefour Jambon Cru. Jantar: Vinaigre, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Oignons, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame Bio, Florette Les Crudités Mélangées, Elle & Vire Carré Frais, Concombre (avec Peau), Carrefour Huile de Tournesol, Tomates, Carrefour Saumon Fumé . Lanches/Outros: Nectarines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Melon, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|