pas turun 15kg keknya aku perlu tumpengan HAHAHAHAH
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 47,26g | Prot: 50,95g | Carbs: 90,73g.
Café da Manhã: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Almoço: Bakwan. Lanches/Outros: Gery Chocolatos, Cake Covered Ice Cream Bar. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
Comentários
clean eat apa masih makan gorengan/tepung dll ka?
09 set 22 por membro: dkahesty
|
masiii makan gorengan & tepung2an ko kak hehehehe tapi jauh berkurang dibanding sebelum diet
10 set 22 por membro: nyairoropitbull
|
10 set 22 por membro: nasii makananku
|
11 set 22 por membro: tiramisu oke
|
hihi thankuu kak @tiramisu
12 set 22 por membro: nyairoropitbull
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nyairoropitbull
|