Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 41,64g | Prot: 125,70g | Carbs: 107,14g.
Café da Manhã: Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, Икра, Ежевика, Голубика, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Напиток Соевый БИО , Кукурузные вафли, Авокадо Авокадо. Almoço: Помидоры, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Оливковое Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, Кабачок, Maridel Фарш Горбуши, Яичный Желток. Lanches/Outros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|