Jornal de Thaina Freitass, 09 set 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
68,1 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 14,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2392 kcal Gord: 78,32g | Prot: 111,94g | Carbs: 308,83g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca. Almoço: Farofa, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Morangos, Nestlé Leite Condensado, Sprite Sprite Refrigerante, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). Lanches/Outros: Jundiá Sorvete Mousse de Limão, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Jundiá Sorvete de Limão, Los Paleteros Paleta de Coco . mais...
572 kcal Exercício: Esteira - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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