Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 23,80g | Prot: 156,08g | Carbs: 125,12g.
Café da Manhã: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Gymqueen Mamma Mia Salted Caramel, Himbeeren, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Natura Xanthan, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Dr. Oetker Backpulver, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Kräutertee. Almoço: Heinz Salat Dressing Spray Chili &Lime, Kühne Rotkohl der Leichte, Salakis Feta Light, Like Meat Gyros Streifen, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Clean Foods Raw Pancake, Iglo Italienische Kräuter, Edeka Rucola, Zwiebeln, Knoblauch, Gurke (Geschält), Tomaten. Jantar: Hello Fresh Kürbiskerne, Florette Babyspinat, Feigen, Bonduelle Möhrchen, Rewe Feine Welt Kodiak Wildlachs, Hengstenberg Apfel Essig, Gewürze, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten. Lanches/Outros: Raw Pancake, Zwetschgen, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Erdbeeren, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolly101
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