Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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122,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 143,92g | Prot: 114,91g | Carbs: 23,99g.
Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Great Value Medium Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lanches/Outros: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichibahn
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