Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 77,80g | Prot: 98,72g | Carbs: 288,16g.
Café da Manhã: Любятово Хлопья Кукурузные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ландерс Сыр Легкий, Чай, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Кофе. Almoço: Чудохлеб Хлеб Горчичный, Ландерс Сыр Легкий, Арбуз, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Золото Сеймы Яйцо. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Ландерс Сыр Легкий. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|