Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 40,05g | Carbs: 170,78g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almoço: Repolho, Tomates, Costela Bovina, Salada de Batata com Ovo. Jantar: Panco Bolacha Maria, Ovo (Inteiro), Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Italianinho Pão Francês, Melancia. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão de Leite. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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