|
Ich hatte in denn letzten Wochen echt probleme mit der Diät. Ich hatte grosse heiss hunger attacken und liess mich fallen.
Gott sei dank habe ich nie gross zugenommen.
Jedoch habe ich chips gegessen, Eis, fettiges zeug wie Pizza, und auch fettig und kalorienhaltig gegessen.
Auch das Gym vernachlässige ich extremst.
Nun habe ich heute wieder denn willen gekriegt die Diät wieder hardcore durchzuziehen.
OHNE FLEISS KEIN PREIS 🥇
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
489 kcal
|
Gord: 14,06g | Prot: 20,16g | Carbs: 67,91g.
Café da Manhã: Alpro Not Milk, Modifast Drink Vanille. Almoço: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|