Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 57,19g | Prot: 53,03g | Carbs: 106,33g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Алан Колбаса Дрогобычская, Сыр Голландский. Almoço: Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Плавленый Сыр, Сухая или Твердая Салями, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anet_81
|