Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2014
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97,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 85,71g | Carbs: 275,41g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Salgada, Matte Leão Matte Leão Zero, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Vigor Iogurte de Morango (90g). Almoço: Pastel de Queijo, Linguiça de Frango, Aurora Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Tomates, Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco. Jantar: Vigor Iogurte de Morango (90g). Lanches/Outros: Dori Jujuba. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borgneth
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