Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Gord: 54,86g | Prot: 134,55g | Carbs: 295,81g.
Café da Manhã: Нектарины, Запеканка 09.09.22, Кексик Ванёк, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Мираторг Клубника. Almoço: Обед 09.09.22. Jantar: Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lanches/Outros: Яйцо Куриное, Рис, Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|