Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 21,96g | Prot: 18,13g | Carbs: 63,93g.
Café da Manhã: Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Banane, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Lidl Weizenmischbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Frischkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Knusperone Knusper Müsli, Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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