Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 79,28g | Prot: 85,50g | Carbs: 81,72g.
Café da Manhã: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Салями Домашняя, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Инской Хлеб Деревенский. Almoço: Магнит Хренодер, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей. Jantar: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Miocrema Йогурт. mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de postanogova88
|