Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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141,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 63,98g | Prot: 85,30g | Carbs: 106,32g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Творожная запеканка. Lanches/Outros: Сливы. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadi170285
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