Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 34,50g | Prot: 52,43g | Carbs: 157,86g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. Almoço: Ayam Kuning Sambal Matah. Jantar: Ayam Teriyaki. Lanches/Outros: Pisang Goreng Madu, Puyo Silky Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paulin09
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