Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 61,85g | Carbs: 173,68g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Виноград, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Чай, Зажарка Зажарка из Лука и Помидоров, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.sukhomlin
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