Jornal de isalou123, 01 out 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2014
70,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1738 kcal Gord: 43,83g | Prot: 108,19g | Carbs: 243,92g.   Café da Manhã: Apfelsinen, Kaffee, Aldi Magerquark, Marmelade, Roggenbrot, Milfina Butter, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Almoço: Aldi Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Jantar: Berida Forellenfilet, Mozzarella, Strauchtomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Wassermelone, Banane. Lanches/Outros: MAOAM Maoam Sour, Äpfel, Äpfel, Leibniz Butterkeks, Leibniz Butterkeks. mais...
1715 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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