Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 85,55g | Carbs: 76,75g.
Café da Manhã: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Gratinada, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Jantar: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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476 kcal
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Exercício:
Esteira - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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