Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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105,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 49,58g | Prot: 55,28g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Oranges. Almoço: Fontaine Sante Hummus, Compote de Pommes, Huile d'Olive, Miel, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Poivrons, Concombre (avec Peau), Santa Lucia Mini Bocconcini, Tomates, Cos ou la Laitue Romaine. Jantar: Kikkoman Sauce Soja, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). Lanches/Outros: No Name Hot Chocolate Mix, Myprotein Clear Whey Isolate Lemonade. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de heyyyyya
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