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10 Kilo runter in 2 Monaten let's go
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113,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 55,36g | Prot: 138,78g | Carbs: 160,70g.
Café da Manhã: Meine Metzgerei Puten Ministeaks, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Red Bull The Summer Edition Kaktusfrucht, Hello Fresh Hähnchen-Döner mit Gebackener Aubergine Dazu Knoblauch-Joghurt und Tomaten-Hirtenkäse-Dip, Westcliff Zitronen Teegetränk, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Rela Pflanzen-Margarine, Cucina Prosciutto Cotto, Milbona Crefée Meersalz, Aldi Bio Steinofenbrot. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatgoingzyzz
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