Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 85,77g | Prot: 90,73g | Carbs: 282,91g.
Café da Manhã: Zwetschgen, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Aldi Banane, Rapunzel Kokos-Mandel Creme. Almoço: REWE Beste Wahl Soft Muffin Cookies, Strauchtomaten, Käsespätzle, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Diamant Hartweizen Grieß, Meggle Alpenbutter. Jantar: Brotland Weißbrot . Lanches/Outros: Milch 1,5%, Lindt Lindor Milch, Lindt Chocoholic Vollmilch, Unsere Heimat Skyr Natur, Giotto Giotto. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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