Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 60,08g | Prot: 52,17g | Carbs: 131,57g.
Café da Manhã: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Apple, Banana, Zespri Kiwi Gold, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Almoço: Oceansea Surimi Sticks, Milner 30+ Belegen, Soft Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Blue Band Goede Start. Jantar: Saitaku Misosoep, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deep-Indigo
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