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Jojo…
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112,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 135,37g | Prot: 76,60g | Carbs: 191,28g.
Café da Manhã: Jam, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bolletje Wit, AH Avocado Eetrijp, AH Basilicum Pesto, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Koffie met Melk. Almoço: Knorr Hollandaise Saus Light, Lidl Chorizo Chipolata Worstjes, AH Kleine Krieltjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Jantar: Leverworst, Horizon Amandelpasta, Avocado, Lidl Walnoten Broodje . mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
08 set 22 por membro: Yoo69
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Histórico de Peso de AMH20
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