Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 58,17g | Prot: 154,23g | Carbs: 196,40g.
Café da Manhã: Pilos Ser Gouda, Pomidor Malinowy, Sałata, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Kawa z Cukrem, Jabłko. Jantar: Wątróbka Drobiowa, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Rosół z Makaronem. Lanches/Outros: Kania Ketchup Łagodny, Morliny Polędwiczki z Kurczaka, Freshona Warzywa na Patelnię Klasyczne, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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