Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 63,70g | Prot: 65,51g | Carbs: 135,62g.
Café da Manhã: Pisang Goreng. Almoço: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih. Jantar: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pirma434
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