Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 42,41g | Carbs: 113,12g.
Café da Manhã: Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Tee, Marmelade, Deluxe Senf-Sauce Orange, Guacamole, Gutfried Puten Lachsschinken, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Schwartau Corny Milch Classic, Larsen Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Zucchiniauflauf. Lanches/Outros: REWE Sonnenmais, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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