Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2639 kcal
|
Gord: 72,08g | Prot: 268,77g | Carbs: 170,92g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий. Almoço: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное. Jantar: Сливы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lanches/Outros: Яблоки Белый Налив, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Суп с Тыквой и Индейкой, Окей Виноград Черный , PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|