Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Gord: 130,59g | Prot: 106,14g | Carbs: 170,42g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Свиное Тушеное. Lanches/Outros: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, У Палыча Торт Манговый, Помидоры, Жареное Яйцо, Дымов Сосиски Сливочные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|