Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 65,40g | Prot: 112,71g | Carbs: 138,43g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, RIOBA Молоко 0,5%, Северное Низкогорье Льняное Масло Нерафинированное, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nordic Геркулес Финский. Almoço: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Рикотта, Вкусвилл Страчателла, Рубленные котлетки, Tamashae MIADI Рис Индийский Длиннозерный Пропаренный. Jantar: Рубленные котлетки, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Lanches/Outros: Яблоки Белый Налив, Голубика, Rosso Миндаль , Инжир. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GSkaVi
|