|
Почти на середине пути 💪
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 152,33g | Carbs: 62,13g.
Café da Manhã: Чай, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Чечевичный Суп, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Jantar: Село Зеленое Сыр Голландский, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лизазюшка
|