|
56,8🤔🤔🤔🤔
Странно, ладно. Выходим из кето дальше
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
771 kcal
|
Gord: 44,41g | Prot: 38,21g | Carbs: 54,85g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Рисовая Каша на Молоке (Моё), Heinz Cherry. Almoço: ПП-Пицца. Lanches/Outros: Брынза, Честный Выбор Сливочное Масло Крестьянское 72,5%, Король Сыров Сыр, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. mais...
|
|
1410 kcal
|
Exercício:
Йога на рассвете - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|