Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 61,93g | Carbs: 150,48g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ikan Pari, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Bakmi, Tahu, Uleg Sambal Pedas, Ikan Pari, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Labu Siam, Tempe, Tahu, Daging Sapi, Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Rambutan. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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