Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 65,90g | Prot: 79,76g | Carbs: 184,25g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Чай, Капустный Салат. Almoço: Груша, Персики, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Салат из Морской Капусты, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Jantar: Салат из Морской Капусты, Яичница, Bezmuki Орешки. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Шоколадная Магия Конфета Сгущённое Молоко. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|