Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 17,82g | Prot: 46,31g | Carbs: 221,52g.
Café da Manhã: Coop Fette Biscottate senza Glutine, Nestlé Orzoro Solubile. Almoço: Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Ecor Riso Basmati Bianco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Jantar: Uva, Prugne, Mela Annurca, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Schär Pane Bianco senza Glutine. Lanches/Outros: Schär Pane Bianco senza Glutine, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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