Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 111,96g | Carbs: 122,49g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Авида Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%, Сырники. Almoço: Капустный Салат, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Капустный Салат, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Арбуз, Авида Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕвгенияИБ
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