Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 62,35g | Prot: 42,83g | Carbs: 222,34g.
Café da Manhã: Pakcoy, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Keripik Singkong, Leci. Almoço: Kue Bolu. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Lanches/Outros: Siantar Top Tic Tic Pedas Mantap. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crystalclear22
|