Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 52,64g | Prot: 159,81g | Carbs: 231,14g.
Café da Manhã: DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Self Omninutrition Whey Shake, Milbona Yougurt Intero Bianco, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Yoga 100% Corposa di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Pomodori Ciliegini, Develey Dressing con Erbette, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Anguria, Lidl Carpaccio di Bovino Adulto. Jantar: Muller Mousse Proteica, Olio d'oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Lanches/Outros: Pam Panorama Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Nocciole, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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