Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 61,52g | Prot: 118,83g | Carbs: 102,18g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 3,2%, Творог 9%, Болгарский Перец, Sot Сыр Gouda, Говядина Отварная, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом. Almoço: Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Персик Персик, Миндаль, Виноград, Груша. Jantar: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки. Lanches/Outros: McDonald's Капучино Большой. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taya_hudaya1
|