Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 69 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 28,50g | Prot: 69,87g | Carbs: 186,11g.
Café da Manhã: Avocat, Oeuf (Entier), Chabrior Cœur de Mie Complet. Almoço: Pomme Golden, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Quinoa (Cuit), Courgette, Champignons. Jantar: Simplement Bon et Bio Sirop d'agave, Paquito Framboises Entières Bio, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Kiwi, Flocons d'Avoine, Saint Eloi Couscous Grain Moyen, Patate Douce, Saladinettes Laitue Iceberg. Lanches/Outros: Isostar Whey Proteine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 11Sheila98
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